waque用-2

(1)食事を抜く
これは明らかなミスです!適切な栄養がなければ、エネルギーが枯渇して、生産性がひどく低下することになってしまいます。

(2)休憩を取らずに1日働き続ける
人の精神は、休息の時というものを必要とします。朝とお昼には休憩を取るように努めましょう。デスクから離れて、数分でも心を休めることのできる時間を持ちましょう。

(3)無計画に生活する
何か体系だったことやスケジュールを実行することは、今しなければならないタスクに意識を集中させるのに役立ちます。他の仕事は1日の中で別の時間にできると分かっていると、今取り掛かっているプロジェクトへの集中力を失わずに完成させることができます。

(4)電話やメールなどに気を取られる
何かのプロジェクトに取り掛かっている時、そのプロジェクトを完成させることにすべての関心を向ける必要があります。電話やメールの応対にエネルギーを使うと、集中を途切れさせてしまうことになり、生産性が低くなってしまいます。

(5)それぞれのプロジェクトに十分なエネルギーを注ぐ
プロジェクトの一つ一つに十分な焦点とエネルギーを注ぐべきです。中途半端な努力だけを注ぐと質の低い仕事をしてしまうことになります。

(6)人生の細かな事を行うのに必要な時間を考えない
体系的でよく管理された生活を送るには時間とコミットメントが必要だということを覚えなければなりません。ライフスタイルの一部となっている様々なことを行うのに必要な時間を1日の中で割り当てておかなければ、すぐに生活がやっていけなくなるでしょう。

(7)マルチタスク
一度に複数の事をこなすのは当たり前のように思われていますが、複数の重要なタスクに集中しようとすると仕事の質は低下するという結果がいくつもの研究によって繰り返し示されています。

(8)目標を立てない
目標は、私たちの原動力です!現実離れしていない(しかし時には非常に高い)目標を設定し、それを達成するために働きましょう。自分自身をプッシュしなければ、生産性や成功が停滞するようになります。

非生産的な人が陥る8つの習慣 - IBTimes(アイビータイムズ)

結構当てはまってるものが多い。

(via kaminok) (via uessai-text) (via kuenishi) (via shukujitsu) (via oosawatechnica) 2009-10-10 (via gkojay) (via petapeta) (via hepton-rk) (via himmelkei)
190: 名無し募集中。。。:2012/05/20(日) 18:34:43.15 ID:0
イチローはビールのCMに出てるけどビール大嫌い



199:
名無し募集中。。。:2012/05/20(日) 18:52:42.31 ID:0
»190
基本的にアルコール飲料は
その飲料が苦手かまったくの下戸がCMに出る
酒で事件などが起きないようにするため



203:
あじゃじゃしたー”管理”人:2012/05/20(日) 18:54:19.30 ID:i
»199
これはいい雑学だった



205:
名無し募集中。。。:2012/05/20(日) 18:55:32.65 ID:0
»199
(´・∀・`)ヘー
いま内定切り、新人切りなんてやっている企業は、また10年すると、リーダー格の生え抜きがいない、幹部のなり手がいない、とか言い出すにきまってる。何も学んでいない。
Twitter / おびなたん☆ 試されている大地 (via shibata616) (via rpm99) (via cokeraita) (via ssbt) (via gkojax)
2009-09-24 (via gkojay) (via hepton-rk) (via himmelkei)

158:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/10/27(水) 22:21:01.04 ID:A+L7OwQ4O

中国がスパイを見抜く方法は、スパイと思わしき人の指をギザギザのガラスで切る
その時の悲鳴が中国語じゃなかったらスパイ


164:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/10/27(水) 22:24:53.29 ID:Sbp+DPkj0

日本は、日本人になりすましている三国人のスパイを見抜くために
「日本人なら誰でも知ってる童謡を歌わせてみる」という方法を採用していたことがある


171:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/10/27(水) 22:27:59.65 ID:CT+PaGxo0

»164
逆にアメリカ兵は「イリノイの州都はどこか?」(スプリングフィールド)という質問を採用したら、大半の米兵が「シカゴ」と答えて誤認逮捕の嵐だったとか

* 確信犯

×悪いと知りながらやっている
×わざとやったのにシラを切っている
○本人が完全に正義と確信してやっている

* 課金

×客が運営会社に金を払う
○運営会社が客から料金を取る

* ネガティブキャンペーン

×自分の不遇さをアピールして自分を有利にする
○敵対している相手を批判して自分を有利にする

* 役不足

×当該人物の能力では無理
○当該人物の能力では簡単すぎる

* 逆ギレ

×静かだったのに急に怒り出す
×激しく怒り出す
○加害者側が怒り出す

友人で喪女を卒業した人がいる。

『自分が美しいと思うものを取り入れたい』
と、よく話してくれたような気がする。

美しい言葉遣い、美しい姿勢、美しい小物、美しい装い。

そういうものを意識して実行していった友人は、今はとても美しい雰囲気を
身に着けて、今は結婚して子ももうけている。

彼女が脱喪を決意してるのを『そんな似合わない物、持っても笑われるだけ』とか
『あんな格好して、似合うと思ってるんだろうか?って思われるのが関の山』とか
別に彼女が喪女を否定した訳じゃないのに、意地悪を言っていて不思議だった。
231 :(西日本):2011/10/30(日) 21:18:50.47 ID:suv8wT0Q0

亜鉛はカルシウムと排他の関係だから
両方とるとどっちも吸収されずにムダになる
サプリ併用してるやつは気をつけろ


233 :(東京都):2011/10/30(日) 21:24:16.81 ID:l3wGb43G0

»231
朝亜鉛、夜カルシウム
みたいに摂取すれば大丈夫?


236 :(dion軍):2011/10/30(日) 21:31:35.76 ID:PX2cmUNx0

»233
亜鉛とカルシウムの2種に限定した話だと
朝カルシウムの方が良いよ
カルシウムの代謝調節に必要なビタミンDには日光が必要


237 :(関東地方):2011/10/30(日) 21:36:26.18 ID:Gjv8+l6vO

»236
けれは良いことを聞いた
朝は牛乳を飲むから、夜は亜鉛のサプリメントを飲むわ


238 :(東京都):2011/10/30(日) 21:43:23.64 ID:A/yGpEf40

»231
まじかよ
ヨーグルトのあとに亜鉛を飲んでた・・・


242 :(茨城県):2011/10/30(日) 21:50:34.03 ID:w8i6VevZ0

»231
マジかよ!マルチミネラル・・・

妹が「貧乳って言われると悲しい」って落ち込んでるから気を遣って「低脂肪乳」って言ったら久々に喧嘩が始まった
Twitter / arisawa02 (via shingi)

つらい人「つらい」

つらくない人「ほんとにつらい人はつらいとか言えない」

つらい人「」

つらくない人「つらくないらしい。よかった」

給料出たので俺が行きつけの鉄板焼店に家族を連れて行ってあげたんだけど、お店のスタッフに「お肉はどのように焼きましょう?」と聞かれ、甥っ子が「人が死なん程度に」ってのに対し、祖母も負けじと「野性的に激しく、かつ哀れみを持って」って無茶苦茶なオーダーしてて、もうこの店二度と来れない。
katoyuu:
デブスが階段昇る時スカート抑えてると「お前のパンツなんか誰も見ねーよ自意識過剰女が」って思われてる気がするけど、デブス的には見られたくないというよりは「こんな汚いものをお見せすることになったら申し訳ない」という気持ちで抑えてるパターンもあることを知っておいてほしい。
Twitter / nmn02 (via himmelkei)

「すい臓には甘味を感じる受容体があって、甘いものを摂取するとインスリンを出す。すると、空腹を感じるのと同時に余分のカロリーを脂肪として蓄積します。

 ボストン大学医学部のバーバラ・コーキー博士の研究によると、すい臓は人工甘味料にも反応し、大量のインスリンを出すことがわかりました。それによって、余分な脂肪が蓄積され、太るしくみが発見されたのです」

自分でやった方が早い病」とは

■病状
 ・「自分でやった方が早い」という考えに陥る

■2つの発症パターン
 ・まわりよりも自分ができてしまうから
 ・相手に悪いし、お願いが下手だから

■かかる人
 ・仕事ができ優しい、30代の新人リーダーに多い

■病の原因
 ・「人のため」と言いながら自分の利益しか考えていない
 ・まわりの人と一緒に成長しようとしない
 ・基本的な教育ができていない
 ・エースピッチャーの快感に浸りマネージャーの喜びを知らない
 ・自分大好き人間

病状が悪化すると

・「孤独な成功者」になる
・仕事を抱え込み、病気も抱え込む
・つねに「誰かのせい」にして生きることになる
・笑顔と余裕が消える
・いつまでたっても優秀な人が現れない
・誰も信頼できなくなる 誰にも信頼されなくなる
・仕事が途切れると、年賀状も来なくなる

克服できると

・1人の100歩ではなく、100人の1歩で進むことができる
・まわりができる人だらけになり、大きな仕事ができるようになる
・友達もお金も増える! 昇進、昇給もできる!
・より大きな幸せを感じることができる
・「自分がほめられるための仕事」ではなく本当の仕事ができる

処方箋

■「任せる」とは「失敗させる権利を与えること
 ・失敗の経験を積ませるのが上司の仕事
 ・失敗は短期的な成果、効率を見た場合の評価
 ・育てる、任せるから見た失敗は、成長

■まわりの人をヒーローにする
 ・損な役回りを引き受けてみる
 ・目先の損を取って、長期的な得を得る

■「任せる」は「仕事をふる」ことではない、と理解する
 ・仕事は責任とセットで任せる
 ・責任も与えれば、ふられたほうも俄然やる気になる

■自分のコピーをを作ろうとしてはいけない
 ・自分がトッププレイヤーだから、つい自分のやり方が正しいと思いがち
 ・部下に仕事を任せた以上、部下のやり方に口出しはいけない

■計画と検証は一緒にやり、実行は一人でやってもらう
 ・リーダーの仕事は、P(計画)、C(検証)、A(改善・仕組み化)を全力を注ぐ
 ・D(実行)の部分は部下に任せる

■あえて70点のマニュアルを作る
 ・残り30点は部下が自分で考える部分
 ・独自性を発揮できるように余白を用意しないと、マニュアル人間になってしまう

DVを我慢する母親がいる →父親がDVをし続ける →DV子供に向かう

サービス残業を我慢する社員がいる →経営者サービス残業押し付け続ける →サービス残業が全員に押し付けられる